17 July 2026 Fact Recorder
Health Desk: मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं कई स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम भी बढ़ा देता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इस मौसम में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) और किडनी इंफेक्शन के मामले बढ़ जाते हैं। खासकर कुछ लोगों को इस दौरान अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत होती है।
बारिश में क्यों बढ़ता है किडनी इंफेक्शन का खतरा?
विशेषज्ञों का कहना है कि कम पानी पीना, लंबे समय तक पेशाब रोककर रखना, देर तक गीले कपड़े पहनना और व्यक्तिगत स्वच्छता की अनदेखी करना संक्रमण का खतरा बढ़ा सकता है। ऐसे माहौल में बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं और संक्रमण यूरिनरी ट्रैक्ट से किडनी तक पहुंच सकता है।
किन लोगों को ज्यादा खतरा?
डॉक्टरों के मुताबिक, निम्न लोगों में किडनी इंफेक्शन का जोखिम अधिक होता है—
- डायबिटीज के मरीज
- किडनी स्टोन से पीड़ित लोग
- बढ़े हुए प्रोस्टेट की समस्या वाले पुरुष
- यूरिन कैथेटर का इस्तेमाल करने वाले मरीज
- बार-बार UTI से परेशान लोग
- कमजोर इम्यूनिटी वाले व्यक्ति
- गर्भवती महिलाएं
इन लक्षणों को बिल्कुल नजरअंदाज न करें
अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें—
- पेशाब करते समय जलन
- बार-बार पेशाब आना
- तेज बुखार या ठंड लगना
- कमर या पीठ के एक तरफ दर्द
- उल्टी या लगातार कमजोरी
समय पर जांच और इलाज से संक्रमण को गंभीर होने से रोका जा सकता है।
बारिश के मौसम में कैसे करें बचाव?
- दिनभर पर्याप्त मात्रा में साफ और सुरक्षित पानी पिएं।
- लंबे समय तक पेशाब न रोकें।
- गीले कपड़े तुरंत बदलें।
- व्यक्तिगत स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें।
- बाहर का जंक और तला-भुना भोजन कम खाएं।
- फल और अच्छी तरह धुली हुई ताजी सब्जियां अपनी डाइट में शामिल करें।
- यदि बार-बार UTI की समस्या होती है, तो नियमित रूप से डॉक्टर की सलाह लेते रहें।
नोट: यदि तेज बुखार, कमर में असहनीय दर्द या पेशाब से जुड़ी गंभीर समस्या महसूस हो, तो बिना देरी किए चिकित्सकीय सलाह लें। समय पर उपचार से किडनी को होने वाले गंभीर नुकसान से बचा जा सकता है।
