18 June 2026 Fact Recorder
Lifestyle Desk: मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए कई नई चुनौतियां भी लेकर आता है। बारिश के दिनों में बढ़ी हुई नमी और उमस के कारण त्वचा पर अतिरिक्त तेल, पसीना और धूल जमा होने लगती है, जिससे चेहरा चिपचिपा नजर आता है और मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है।
अगर आपकी त्वचा भी मानसून में ज्यादा ऑयली हो जाती है, तो कुछ आसान घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं।
क्यों बढ़ जाती है ऑयली स्किन की समस्या?
त्वचा में मौजूद सेबेशियस ग्रंथियां (Sebaceous Glands) सीबम नामक प्राकृतिक तेल बनाती हैं। मानसून के दौरान वातावरण में बढ़ी नमी इन ग्रंथियों को अधिक सक्रिय कर देती है, जिससे चेहरे पर अतिरिक्त तेल आने लगता है। यही कारण है कि इस मौसम में त्वचा अधिक चिपचिपी महसूस होती है।
मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक
ऑयली स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी एक प्रभावी घरेलू उपाय मानी जाती है। यह त्वचा से अतिरिक्त तेल सोखने में मदद करती है और रोमछिद्रों को साफ रखती है।
कैसे लगाएं?
- 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
- चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगाएं।
- सूखने पर सादे पानी से धो लें।
चंदन पाउडर से पाएं ठंडक और निखार
चंदन त्वचा को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है।
कैसे इस्तेमाल करें?
- 2 चम्मच चंदन पाउडर में थोड़ा कच्चा दूध मिलाएं।
- पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसके बाद पानी से चेहरा साफ कर लें।
बेसन और दही का फेस पैक
बेसन त्वचा से अतिरिक्त तेल हटाने में मदद करता है, जबकि दही त्वचा को मुलायम बनाए रखता है।
कैसे बनाएं?
- 3 चम्मच बेसन
- 3 चम्मच दही
- एक चुटकी हल्दी
इन सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें और 15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं। इससे ऑयल कंट्रोल होने के साथ त्वचा के दाग-धब्बे भी हल्के पड़ सकते हैं।
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल
एलोवेरा त्वचा को हाइड्रेट रखने और उसे शांत करने में मदद करता है। यह ऑयली स्किन के लिए भी फायदेमंद माना जाता है।
कैसे लगाएं?
- नहाने से 10 मिनट पहले चेहरे पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं।
- सूखने के बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें।
कुछ जरूरी सावधानियां
- दिन में दो बार हल्के फेसवॉश से चेहरा साफ करें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- तैलीय और जंक फूड का सेवन कम करें।
- चेहरे को बार-बार हाथ लगाने से बचें।
- बाहर निकलते समय ऑयल-फ्री सनस्क्रीन का उपयोग करें।
इन आसान उपायों को अपनाकर आप मानसून में भी अपनी ऑयली स्किन को स्वस्थ, साफ और चमकदार बनाए रख सकते हैं।
