21 सितंबर 2026 Fact Recorder
Health Desk: नाक बंद होना, छींक आना, सिर में भारीपन या नाक बहना जैसे लक्षण दिखाई देने पर कई लोग इसे सामान्य जुकाम समझ लेते हैं। वहीं कुछ लोगों को लगता है कि बार-बार होने वाला जुकाम साइनस की समस्या के कारण है। हालांकि, सामान्य जुकाम और साइनस की समस्या एक जैसी स्थितियां नहीं हैं। इनके कारण और लक्षणों में अंतर हो सकता है।
जुकाम क्यों होता है?
ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. अजय जैन के मुताबिक, सामान्य जुकाम आमतौर पर वायरल संक्रमण के कारण होता है। इसमें नाक बहना या बंद होना, छींक आना, गले में खराश और कभी-कभी हल्का बुखार जैसे लक्षण हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में सामान्य जुकाम कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है।
साइनस की समस्या क्या है?
साइनस की समस्या में नाक और उसके आसपास मौजूद साइनस कैविटी में सूजन या संक्रमण हो सकता है। इसके कारण नाक लंबे समय तक बंद रह सकती है और गाढ़ा बलगम आने के साथ चेहरे, माथे या आंखों के आसपास दबाव और दर्द महसूस हो सकता है।
कुछ मामलों में सिरदर्द और सूंघने की क्षमता कम होने जैसी समस्या भी हो सकती है। एलर्जी भी कुछ लोगों में साइनस से जुड़ी परेशानी को बढ़ा सकती है।
कब डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
अगर नाक बंद रहने, चेहरे पर दबाव या दर्द जैसी समस्या लगातार बनी हुई है, बार-बार हो रही है या समय के साथ बढ़ रही है, तो इसे सामान्य जुकाम मानकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसे मामलों में डॉक्टर से जांच और उचित सलाह लेना बेहतर है।
साथ ही, हर बार नाक बंद होने या सर्दी-जुकाम के लक्षणों में एंटीबायोटिक की जरूरत नहीं होती। डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक लेना उचित नहीं है।
राहत के लिए क्या करें?
हल्के जुकाम में पर्याप्त आराम और तरल पदार्थों का सेवन मददगार हो सकता है। नाक बंद होने जैसी परेशानी में कुछ लोगों को भाप लेने से अस्थायी राहत मिल सकती है। हालांकि, साइनस की समस्या बार-बार होने या लंबे समय तक बने रहने पर घरेलू उपायों के बजाय डॉक्टर से उचित जांच और उपचार लेना जरूरी है।
ध्यान रखें: जुकाम और साइनस के लक्षण कुछ हद तक एक जैसे हो सकते हैं, इसलिए केवल लक्षण देखकर खुद से बीमारी का निष्कर्ष निकालने या दवा शुरू करने के बजाय जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
