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तनाव, जंक फूड और व्यायाम की कमी आज की भागदौड़ भरी जिंदगी की आम समस्याएं हैं, जिनका असर सीधे हमारे दिल की सेहत पर पड़ता है। यही वजह है कि कोलेस्ट्रॉल

गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल: क्या है इनका काम, शरीर में कितनी होनी चाहिए सही...

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09 सितम्बर 2025 फैक्ट रिकॉर्डरHealth Desk: तनाव, जंक फूड और व्यायाम की कमी आज की भागदौड़ भरी जिंदगी की आम समस्याएं हैं, जिनका असर...
विश्व फिजियोथेरेपी दिवस 2025: इस साल ‘Healthy Ageing’ क्यों है खास

विश्व फिजियोथेरेपी दिवस 2025: इस साल ‘Healthy Ageing’ क्यों है खास

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08 सितम्बर 2025 फैक्ट रिकॉर्डरHealth Desk: विश्व फिजियोथेरेपी दिवस 2025: ‘Healthy Ageing’ के महत्व और फायदे                 ...
एक नई रिसर्च में दावा किया गया है कि वायु प्रदूषण, खासकर PM2.5 कण, दिमाग के लिए बेहद खतरनाक हैं और याददाश्त कमजोर कर सकते हैं। अध्ययन में पाया गया कि ये सूक्ष्म कण मस्तिष्क तक पहुंचकर तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं और लेवी बॉडी डिमेंशिया जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ाते हैं। यह डिमेंशिया का दूसरा सबसे आम रूप है, जो अल्जाइमर के बाद देखा जाता है। कैसे नुकसान पहुंचाता है वायु प्रदूषण? PM2.5 कण बेहद छोटे होते हैं और शरीर की सुरक्षा प्रणाली को पार कर ब्लड स्ट्रीम व मस्तिष्क तक पहुंच जाते हैं। ये कण मस्तिष्क में मौजूद प्रोटीन को असामान्य गुच्छों (लेवी बॉडीज) में बदल देते हैं। लेवी बॉडीज तंत्रिका कोशिकाओं को मार देती हैं, जिससे याददाश्त कमजोर होती है और डिमेंशिया का खतरा बढ़ता है। रिसर्च में क्या पाया गया? अमेरिका के जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. शियाओबो माओ और उनकी टीम ने चूहों पर 10 महीने तक हर दूसरे दिन PM2.5 प्रदूषण का असर जांचा। सामान्य चूहों में तंत्रिका कोशिकाएं नष्ट हो गईं और मस्तिष्क सिकुड़ गया। जबकि आनुवंशिक रूप से संशोधित चूहों, जिनमें अल्फा-सिन्यूक्लिन प्रोटीन नहीं बनता था, उनमें असर कम देखा गया। किसे ज्यादा खतरा? यह बीमारी खासकर शहरी इलाकों में रहने वालों पर ज्यादा असर डालती है, जहां वाहनों और फैक्ट्रियों से निकलने वाला धुआं वायु प्रदूषण को खतरनाक स्तर तक पहुंचा देता है। वैज्ञानिकों की चेतावनी शोधकर्ताओं का कहना है कि स्वच्छ हवा न केवल मस्तिष्क बल्कि पूरे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। प्रदूषण से निपटना सामाजिक, जलवायु और आर्थिक दृष्टिकोण से भी लंबे समय तक फायदेमंद होगा।

वायु प्रदूषण का खतरनाक असर: रिसर्च में दावा, याददाश्त और दिमागी क्षमता हो सकती...

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05 सितम्बर 2025 फैक्ट रिकॉर्डरHealth Desk:  एक नई रिसर्च में दावा किया गया है कि वायु प्रदूषण, खासकर PM2.5 कण, दिमाग के लिए बेहद...
हरी सब्जियों का सेवन घटाएगा कोलन कैंसर का खतरा, बढ़ते मामलों से युवा भी प्रभावित

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31 अगस्त 2025 फैक्ट रिकॉर्डरHealth Desk: हरी सब्जियां खाएं, घटेगा कोलन कैंसर का खतरा शोध से बड़ा खुलासा हालिया शोध में पाया गया है कि...
स्लिप डिस्क: जानें इसके लक्षण, कारण और किन लोगों को रहता है ज्यादा खतरा

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29 अगस्त 2025 फैक्ट रिकॉर्डरHealth Desk: कमर और पीठ दर्द आजकल युवाओं से लेकर बुजुर्गों तक लगभग हर किसी में आम समस्या बन चुका...
जड़ी-बूटियों से बने आयुर्वेदिक उत्पाद: गांवों की बदलती तस्वीर

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29 अगस्त 2025 फैक्ट रिकॉर्डरHealth Desk:  स्वदेशी स्टार्टअप्स: गांवों की बदलती तस्वीर, आत्मनिर्भरता और रोजगार की नई राह             ...
बच्चों में डिहाइड्रेशन का खतरा: पहचानें लक्षण और जानें बचाव के तरीके

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28 अगस्त 2025 फैक्ट रिकॉर्डरHealth Desk: छोटे बच्चों में डिहाइड्रेशन का बढ़ा खतरा: पहचानें लक्षण और अपनाएं बचाव के उपाय         ...
हृदय रोग से बचाव: ये शाकाहारी खाद्य पदार्थ बनाएंगे दिल को मजबूत और हेल्दी

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27 अगस्त 2025 फैक्ट रिकॉर्डर Health Desk:  आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में हृदय रोग तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। तनाव, असंतुलित खानपान, कम...
तनाव दूर करने के लिए अपनाएं ये प्रभावी योगासन

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26 अगस्त 2025 फैक्ट रिकॉर्डरHealth Desk: उच्च रक्तचाप और तनाव नियंत्रण में सहायक योगासन                     ...
माइग्रेन से राहत: दवाओं से ज्यादा कारगर साबित होंगी ये आदतें

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25 अगस्त 2025 फैक्ट रिकॉर्डरHealth Desk:  अगर कोई कामकाजी महिला माइग्रेन से पीड़ित है, तो उसके लिए घर-परिवार, ऑफिस, बच्चों और रिश्तों के साथ...

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