24 मार्च 2026 फैक्ट रिकॉर्डर
Lifestyle Desk: आजकल ज्यादातर लोग बाल धोने के लिए शैंपू का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन पुराने समय में दादी-नानी बालों को साफ रखने के लिए प्राकृतिक चीजों का उपयोग करती थीं। कई ऐसे नेचुरल इनग्रेडिएंट्स हैं जिनसे बालों को गहराई से साफ किया जा सकता है। ये न सिर्फ बालों की सफाई करते हैं बल्कि उन्हें पोषण भी देते हैं, जिससे बाल मजबूत, लंबे और चमकदार बनते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि प्राकृतिक चीजों में केमिकल नहीं होते, इसलिए इनसे बालों को नुकसान भी नहीं पहुंचता।
बाल धोने के लिए रीठा, आंवला और शिकाकाई का मिश्रण बेहद फायदेमंद माना जाता है। पहले के समय में रीठा का इस्तेमाल शैंपू की तरह किया जाता था क्योंकि इससे झाग भी बनता है। जब इसे आंवला और शिकाकाई के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है, तो यह बालों को मजबूत बनाता है, उनकी ग्रोथ बढ़ाता है और उन्हें प्राकृतिक चमक देता है।
इसके अलावा मुल्तानी मिट्टी और नींबू भी बालों को साफ करने का अच्छा प्राकृतिक तरीका है। मुल्तानी मिट्टी को पानी में भिगोकर उसमें थोड़ा नींबू का रस मिलाकर बालों में लगाया जा सकता है। इससे स्कैल्प गहराई से साफ होती है और डैंड्रफ की समस्या भी कम होती है। चाहें तो इसमें थोड़ा एलोवेरा जेल मिलाकर बालों को रूखा होने से भी बचाया जा सकता है।
एप्पल साइडर विनेगर भी हेयर वॉश के लिए एक अच्छा विकल्प माना जाता है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो स्कैल्प को साफ रखने में मदद करते हैं। इसके लिए 2–3 चम्मच विनेगर को पानी में मिलाकर बालों में लगाएं और कुछ मिनट बाद धो लें।
कुछ लोग बेर के पत्तों का भी इस्तेमाल बाल धोने के लिए करते हैं। इन पत्तों को रगड़ने पर हल्का झाग बनता है, जिसे पीसकर बालों में लगाया जा सकता है। इससे स्कैल्प स्वस्थ रहती है और कई हेयर समस्याओं में राहत मिलती है।
इसके अलावा अवापुही (शैंपू जिंजर) नाम का पौधा भी बाल धोने के लिए उपयोग किया जाता है। इसके फूलों से साबुन जैसा सुगंधित तरल निकलता है, जो बालों को साफ करने के साथ-साथ कंडीशनिंग भी करता है। यह पौधा अदरक परिवार का होता है और इसे घर में भी आसानी से उगाया जा सकता है।
