21 फरवरी 2026 फैक्ट रिकॉर्डर
Lifestyle Desk: टीवी इंडस्ट्री की जानी-मानी एक्ट्रेस Shweta Tiwari न सिर्फ अपनी फिटनेस और स्टाइल से महिलाओं को इंस्पायर करती हैं, बल्कि स्मार्ट और प्रैक्टिकल लाइफस्टाइल के लिए भी जानी जाती हैं। इस बार श्वेता ने महिलाओं के लिए एक बेहद जरूरी और काम की हाइजीन टिप शेयर की है। उन्होंने बताया कि बाहर निकलते समय उनके बैग में कौन-सी ऐसी चीजें रहती हैं, जो पर्सनल हाइजीन और सेफ्टी के लिए बेहद जरूरी हैं।
श्वेता का मानना है कि महिलाओं को चाहे ऑफिस जाना हो, ट्रैवल करना हो या किसी इवेंट में शामिल होना हो—अपने बैग में कुछ बेसिक हाइजीन आइटम्स जरूर रखने चाहिए। ये छोटी-छोटी चीजें आपको कई तरह की परेशानियों और इंफेक्शन से बचा सकती हैं।
श्वेता तिवारी के बैग में क्या-क्या रहता है?
1. डिस्पोजेबल ग्लव्स
पब्लिक जगहों पर कई बार ऐसी सतहों को छूना पड़ता है जो साफ नहीं होतीं। ऐसे में ग्लव्स हाथों को बैक्टीरिया और जर्म्स से बचाने में मदद करते हैं, खासकर ट्रैवल या हॉस्पिटल विज़िट के दौरान।
2. टीश्यू पैकेट
टीश्यू एक छोटी लेकिन बेहद जरूरी चीज है। पब्लिक टॉयलेट में, पसीना पोंछने, छींक आने या मेकअप ठीक करने के लिए यह तुरंत काम आती है।
3. हैंड सैनिटाइजर
बाहर कुछ छूने के बाद, खाने से पहले या वॉशरूम के बाद हाथों को साफ रखने के लिए सैनिटाइजर बेहद जरूरी है। यह हाथों को तुरंत जर्म-फ्री रखने में मदद करता है।
4. टॉयलेट सेफ स्प्रे
पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करते समय हाइजीन सबसे बड़ी चिंता होती है। टॉयलेट सीट पर सेफ स्प्रे करने से बैक्टीरिया का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है।
5. टॉयलेट सीट कवर
सीट कवर बैक्टीरिया से बचाव का एक और आसान तरीका है। सीट पर बिछाकर इस्तेमाल करने से इंफेक्शन का रिस्क कम होता है।
6. पेपर सोप
हल्का और कॉम्पैक्ट पेपर सोप ट्रैवल के दौरान बेहद काम आता है। पब्लिक टॉयलेट में रखे साबुन की बजाय अपना पेपर सोप इस्तेमाल करना ज्यादा सुरक्षित होता है।
7. इंटिमेट वाइप्स
महिलाओं के लिए इंटिमेट हाइजीन बहुत जरूरी है। पीरियड्स, लंबा ट्रैवल या दिनभर बाहर रहने की स्थिति में इंटिमेट वाइप्स फ्रेशनेस बनाए रखने और इंफेक्शन से बचाने में मदद करते हैं।
निष्कर्ष:
श्वेता तिवारी की ये हाइजीन टिप्स हर महिला के लिए बेहद प्रैक्टिकल हैं। अपने बैग में ये जरूरी चीजें रखकर आप न सिर्फ खुद को ज्यादा सुरक्षित रख सकती हैं, बल्कि हर जगह कॉन्फिडेंट और फ्रेश भी महसूस कर सकती हैं। 🌸👜
