सीएम की योगशाला योजना लोगों के लिए बन रही वरदान – जगरूप सिंह सेखवां

कार्यालय जिला जन संपर्क अधिकारी, गुरदासपुर                                                                        स्वस्थ रहने के लिए योग को जीवन का हिस्सा बनाएं – सेखवां

गुरदासपुर, 12मई, 2025 Fact Recorder

पंजाब सरकार द्वारा शुरू की गई “सीएम दी योगशाला” योजना का उद्देश्य राज्य के नागरिकों को मुफ्त योग शिक्षा देना है। इस योजना के अंतर्गत प्रमाणित योग शिक्षकों की एक टीम बनाई गई है, ताकि योग को घर-घर तक पहुंचाया जा सके और लोगों को प्रशिक्षित योग शिक्षकों की सुविधा देकर इस प्रयास को जन आंदोलन का रूप दिया जा सके। इस योजना का मकसद नागरिकों की शारीरिक और मानसिक सेहत को बेहतर बनाना है और ध्यान व योग के महत्व को उजागर करना है। एक प्राचीन अभ्यास के रूप में, योग जीवन की गुणवत्ता सुधारने का एक प्रभावशाली साधन बन चुका है।

सीएम दी योगशाला योजना के बारे में जानकारी देते हुए ज़िला योजना समिति गुरदासपुर के चेयरमैन एडवोकेट जगरूप सिंह सेखवां ने बताया कि गुरदासपुर ज़िले में भी यह योजना लोगों में योग के प्रति रुचि बढ़ाने में लगातार योगदान दे रही है। उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री श्री भगवंत सिंह मान के नेतृत्व में चलाई जा रही इस योजना से लोगों को काफी लाभ मिल रहा है। ज़िले में इस समय 124 योग कक्षाएं चलाई जा रही हैं, जिनसे बड़ी संख्या में लोग निःशुल्क योग का लाभ ले रहे हैं। उन्होंने बताया कि इन योग कक्षाओं के लिए पंजाब सरकार द्वारा ज़िले में 25 प्रशिक्षित योग प्रशिक्षक नियुक्त किए गए हैं।

सेखवां ने बताया कि लोग योग का आनंद लेते हुए ध्यान, व्यायाम, योग-आसन, प्राणायाम और सूर्य नमस्कार जैसी विधियों के माध्यम से खुद को मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बना रहे हैं। शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए योग आसनों का अभ्यास बहुत जरूरी है। योग से अनेक लोगों को लाभ मिला है – जैसे जोड़ों का दर्द, गठिया, थायरॉयड, हाई बीपी, डायबिटीज, अस्थमा, साइटिका का दर्द, माइग्रेन, कमर दर्द, घुटनों की समस्याएं आदि में राहत मिली है। योग के लाभ उठाते हुए लोग अपनी बीमारियों को ठीक कर आर्थिक, मानसिक और शारीरिक रूप से खुद को सशक्त बना रहे हैं।

राज्य के लोगों को निरोगी बनाने में “सीएम दी योगशाला” योजना अहम भूमिका निभा रही है।